イカの明太スパゲティ(1人前)
イカ・・・・・・・・・・・・・少々
からし明太・・・・・・・・・・一はら
きざみ海苔・・・・・・・・・・少々
生クリーム・・・・・・・・・・少々
オリーブオイル・・・・・・・・少量
バター・・・・・・・・・・・・少々
醤油・・・・・・・・・・・・・小さじ1杯
塩・・・・・・・・・・・・・・少々
1point! からし明太は、表面の薄皮から中身を搾り出し、中身だけ使用する。
2point! 生クリームは、製氷皿に入れ冷凍させて常にストックしておくと非常に便利。 ほとんどの料理で、一人前では製氷皿の生クリームを1個入れるだけでOK!